Banyak Ngenet , Mencegah Kepikunan

Ini adalah berita gembira bagi para
kaskuser , facebooker , netter atau
bloggers pada umumnya sekaligus bagi
para lanjut usia ( lansia ) khususnya.
Karena dengan mengakses internet, kita
tidak hanya dapat mengetahui informasi
tetapi dengan surfing di dunia maya ini,
dapat membantu untuk memperbaiki dan
melatih fungsi otak.
Dan ini, khususnya bagi lansia, dapat
mencegah pikun (dementia) yang seringkali
mengancam orang lanjut usia, karena
dengan mengakses internet berarti kita
sudah melakukan atau melibatkan otak
dalam sebuah aktivitas yang cukup rumit
sehingga fungsi otak tetap dapat
dipertahankan.
Dengan surfing di internet, ibaratnya kita
seperti membaca sebuah buku, sehingga
bagian otak yang berfungsi untuk
pengendalian bahasa, pengendalian daya
ingat dan daya visual akan ikut bekerja,
bahkan menambahkan aktivitas tambahan
bagi otak yaitu untuk pengendalian
keputusan dan pertimbangan.
Ini yang membedakannya dengan
membaca, karena bila kita surfing di
internet maka kita akan dihadapkan dengan
berbagai macam pilihan informasi yang
harus kita pilih atau kita klik, dengan adanya
keputusan yang harus dibuat inilah aktivitas
bagian otak untuk pembuatan keputusan dan
pertimbangan akan terus diasah.
Nah, bila lansia sering2 mencari informasi di
internet akan menghambat sejumlah
proses penuaan pada otak seperti
pengurangan atau penciutan aktivitas sel
otak dan akan membuat orang tua ini tetap
segar ingatannya.
Ada juga beberapa kegiatan lain yang
disinyalir dapat juga mencegah dementia/
pikun yaitu bermain puzzle, bermain musik,
main catur dan juga harus dibantu dengan
menjaga makanan dengan gizi yang
seimbang dan tidak lupa pula dengan olah
raga yang teratur.

SUMBER: KASKUS